まりふのひと
今夜は5チャンネルで腰痛‥‥ があった。 詳細は「劇的改善! 10秒ストレッチ・腰痛の新原因 タイトハムのチェック法」(Pastel)「タイトハム10秒ストレッチ」1週間で劇的改善!朝晩2セット行う。椅子に浅く座り、膝とつま先がまっすぐなるように座る足首…
第 14回「たぶせハゼの実 ろうそくまつり」は 8月 2日(日)の予定です。(詳細は右図を拡大…クリック…して見てください) 14時、曇天。MAPS-TA が終わる頃には晴れていたのに...延ばすと台風11号が近づいているし、何時できるか判らない。で、田布施川河川…
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