7週間、32回の前立腺がん/放射線治療を終え、25日に退院した。
当初「通院でも可能」と言われていたが、放射線治療の前に排便し、膀胱内に蓄尿するのが自分にとって大変で、治療がお休みの日は何故か自然と排便されるなど、プレッシャーに弱いことも判った。これを通院で行うのはとてもじゃないが出来ない‥‥ と、改めて感じた。
退院翌日の昨日は、体を慣らすためと称して一日中入院中（甚平）時と同じパジャマ着で、
- 溜まりに溜まったメールを掃除した。
- 病院でWindows10PCで更新したフォルダーをNASに移した。
で、ブログをアップする予定だったが、「トイレ回数」のグラフが明日の午前5時にならないと、一日分が取れないので諦めた（ことにし）、ファンヒーターで室温を病院並み？にし体を動かすようにした...
そして今日の午後より「24時間トイレ回数」を更新した。
- 肺腺がんで右下葉削除で入院した時：グラフの平均１
- 前立腺がん/放射線治療で入院した時：グラフの平均２
- データ数：48
- トイレに行った回数：20.0回/日 ≒ 1時間10分に1回
- 午前：6.5回、午後：7.3回、夜間：6.1回
- 前立腺がん/放射線治療終了（退院）後：グラフの平均３
- データ数：1
- トイレに行った回数：19回/日 ≒ 1時間16分に1回
- 午前：6回、午後：8回、夜間：5回
≪今後の課題≫
ライナック室のDr. は成果が出るには 1～2週間掛かる と言うが、自分にとって一番気になるのは頻尿の回数がどれだけ減るか‥‥ である。その意味で「トイレ回数」はしっかり取りたい思うがどれだけ取れるか‥‥ である。
現在の方法は
- トイレに行った時、
スマホの［Keep メモ］
に時刻をメモっている。
- 最初に "1. " を入力すると、以後は改行する度に段落番号が付く。
- Gboardでは、「じこく」と入力すると、
現在の時刻が入力できるので便利。 - 更に、音声入力出来るのも便利かと。
- ブラウザーで Google Keep を開くとそのまま繋がっているので、
- Excel にコピペし、
- データ タブ/データーツール
の［区切り位置］コマンドで、区切り文字「コンマ」で貼り付ける。 - これからグラフ用のデータを作成している。
4月1日に泌尿器科を受診する予定なので、最低限、この日まではしっかりデータを取りたい‥‥ と思っている。
