午後より、Microsoft Access のプログラムの改修に下松まで出かけたが、歩くこと数１００m。
午前中は、改修の準備（イメージトレーニング）で、これもパソコンの前に座ったきり。帰宅して少しは体を動かそうと畑に行ったが、万歩計は１３００！ ねェ〜、これ壊れていない？ もう１８時なのに〜〜〜
これはまずい！ と、ジョギング３.２km。これまでの実績から１km １６００歩。で、１３００＋１６００×３.２＝６,４２０。家にいても、２，３分の待ち時間があったらジョギング体勢。で、今、７,３６０歩。ヤレヤレ。
