自宅軟禁で15時過ぎまでパソコンの前に座っていたが、座りすぎが病を生むことも知ったので、
前日、草刈りが終わった畑の横の空き地で、炭焼きの薪にする竹を、移設した「四ツ裂き装置」で裂いたッ!
- 3.6mの竹を10本裂いた。
- 何だかんだで1.5時間、それなりの汗をかいた。
これが適度は運動か否かは判らないが、
- 運動は「継続」を最優先に というサイトもある。
- 草刈りも竹裂きも運動の一つですよねェ〜〜〜
自宅軟禁で15時過ぎまでパソコンの前に座っていたが、座りすぎが病を生むことも知ったので、
前日、草刈りが終わった畑の横の空き地で、炭焼きの薪にする竹を、移設した「四ツ裂き装置」で裂いたッ!
これが適度は運動か否かは判らないが、