7km (今月3回目 延べ20km、今年45回目 延べ253km) 今日は女性二人に手を振られ、「声援に後押しされた」を実感した。だが、今月の目標達成は困難だ。

8km (今月2回目 延べ13km、今年44回目 延べ246km) 連休中はなんだかんだで１回しかジョギングできなかったのが痛い。で、今日は久し振りに斎場を見てきた。

5km (今月1回目 延べ5km、今年43回目 延べ238km) 蓮輪で、農作業中のＹさんと久し振りに出会う。勤務は、あと２年間とのこと。

5km (今月10回目 延べ59km、今年233km) 南周防大橋の上で、Ｋ子さんが運転席のドアじゃない窓を開けて「ガンバッテー」と激励してくれた。身内にご不幸があり、こっちが激励しなくてはいけないのに... 従来の明るさが戻って、よかった。 今月は回数もキロ数…

6km (今月9回目 延べ54km、今年228km) 今日は太陽ひのあるうちにジョギングしようと準備をしていたら、２っのお客があった。 置き薬屋さん減った薬は...なし。唯一減ったものは、ドリンク剤。これはもっぱら女房用。私は5%飲料水だ。 おはぎの差し入れ大歓迎…

6km (今月8回目 延べ48km、今年222km)

5km (今月7回目 延べ42km、今年216km) 距離は短いのに、途中、疲れて歩いた。何故だろう？ 昼間の講習のせいだろうか？ 今日は「ズキン」とくる発言があったからな〜ぁ...それとも、歳から来る衰えか？

8km (今月6回目 延べ37km、今年211km) 平生のａｐｐｌｅまで、行きは国道188号線、帰りは、平生-上関線、南周防大橋の上りでバテた。ａｐｐｌｅでＡ・Ｂクラスに使うWordのテキストがないか探したが、朝日Pasoムック「かんたん印刷物」ワードでつくるデザイン…

5km (今月5回目 延べ29km、今年203km)

7km (今月4回目 延べ24km、今年198km) 米出から県道に入り、麻郷小の先を右折、義父の墓参りをし、惣田山招魂場-鳥越-米出-平生湾沿いに帰宅。最初からスローペース、見る人？ 気にしない、気にしない。気にしてはいけない。人のためにジョギングしているの…

5km (今月3回目 延べ17km、今年191km) 別府共同墓地という所に行った。立石に抜ける道があるというので、上へ上へと進んだら、確かに立石団地の真上に出た。景色もいい。でも、ここからどう行けばいいの？ ドンドン進むと、団地からは離れるし、人が通った気…

5km (今月2回目 延べ12km、今年186km)

7km (今月1回目 延べ7km、今年181km)

5km (今月9回目 延べ50km、今年174km) 今月は目標の片足を達成した。連ちゃん、しかも昨日８km走っちょるので、きつかった（「歳のせい」といいたいのでしょ！ 判っちょるょ）。

8km (今月8回目 延べ45km、今年169km) やっとこジョギングできた。今月はあと１日しかない。無理して８km走った。明日５km走って、距離だけは達成できるといいが...

5km (今月7回目 延べ37km、今年161km)

6km (今月6回目 延べ32km、今年156km)

5km (今月5回目 延べ26km、今年150km) 講座後のジョギングは、どうも足が重い。それでもやっておかないと、今月の目標を達成できない (-_-;)

5km (今月4回目 延べ21km、今年145km) 今月はまだ４回目かぁ〜。17/4=4.25 でチョッと足らないなぁ。

5km (今月3回目 延べ16km、今年139km) 今週は岩国で講習があるのでジョギングをする時間を見出せない。今日は急遽講習が延期になったので、久し振りのジョギング。しかし、畑の後だったので、腰が痛い。

5km (今月2回目 延べ11km、今年134km) 走る前から足が重い。ピッチ走法の方が楽のような気がしたので切り替えた。但し、速度が早くなった訳ではない。

6km (今月1回目 延べ6km、今年129km)

5km (今月11回目 延べ63km、今年123km) ジョギングの恰好で投票に行き、尾津西の前を通る。やけに静まり返っている感じ。皆、息を殺しているのだろうか...そのまま麻里府小の前を通り、上組のあの坂を登る。 今日は準備体操をしなかったせいか、体が重い（食…

6km (今月10回目 延べ58km、今年118km) ジョギングから帰ったら直ぐ風呂に入ろうと、浴槽の中に頭を突っ込んで洗っていた。ら、鼻水が...出た。あれッ！ 色が付いている。「なんでェ〜〜」 よ〜く考えた。これはbootさんのたたりじゃあ〜〜〜 昨日の日記がい…

8km (今月9回目 延べ52km、今年112km) 町内がやかましくなったので、行き先を変えてみた。国道を柳井方面に進み、新八海橋の直前を左折、田布施川に沿って関戸橋まで進み、真っ直ぐ鳥越を目指した。最後の徳山砿業の上り坂は、東京国際マラソン並みにきつか…

6km (今月8回目 延べ44km、今年104km) 久し振りにお姫様に会いに行こうと向かったら、「平生港田名埠頭」という道路標識があり、新しい道が出来ていた。「そんなに来ていないかなぁ」と思いつつその道に入ったら...なんと、臨海公園のように整備されていた。…

6km (今月7回目 延べ38km、今年100km)米出から高松八幡宮に入る道から蓮輪の団地内を抜け、蓮池から大規模農道経由で泊団地のコース。重力に逆らうのはきつい。

5km (今月6回目 延べ32km、今年94km) （追伸）その後、この前を通ったら「明神さま・太鼓橋」の標識があった。

5km (今月5回目 延べ27km、今年89km) 南周防大橋の平生側交差点でユーミンさんと、すれ違ったぞッ!!

5km (今月4回目 延べ22km、今年84km) 中郷に建設中の新道を上がってみたが、200m位で行き止まりになった。完成まで、後、何年掛かるのだろうか？